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Il Ginseng o Panax è un genere di 11 specie di piante perenni a crescita lenta con le radici carnose, della famiglia Araliaceae. Il termine Panax viene dal greco ??? ?????, pan (tutto) akèia (cura, rimedio), termine dal quale viene anche la parola italiana panacea, cioè rimedio a tutti i mali; il termine ginseng viene dal cinese ??, rènsh?n, ossia pianta dell’Uomo. Leggi il resto di questo articolo »

Gran parte dell’attenzione rivolta alla nutrizione e alla salute è concentrata su quello che mangiamo e su come questo influisce sul rischio di contrarre varie malattie. Meno attenzione è comunemente rivolta alla quantità di attività fisica che facciamo. Leggi il resto di questo articolo »

Dalla ricerca scientifica Specchiasol: TONIC
Integratori alimentari utili in presenza di stanchezza fisica e mentale. Sei risposte naturali contro gli effetti dello stress
Quando la stanchezza non è occasionale, ad esempio dovuta a scarse ore di sonno, e si accompagna anche ad altri sintomi (depressione, diminuzione delle difese organiche, debolezza muscolare, malessere generale) si chiama astenia e, se escludiamo quella derivata direttamente da malattie organiche precise, l’80% delle forme di astenia sono originate dallo stress.